Тоні Базан: батько міндмапінгу

Чому наша пам'ять нас запізнює і як ми можемо покращити нашу інтелектуальну активність? Це питання, на які запитань задавав Тоні Бузан. Він присвятив своє життя дослідженню функції мозку, пам'яті, мисленню і поширенню своїх досвідів серед людей. Тоні Бузан опублікував багато книг (близько 100, включаючи спільні авторства), писав статті, проводив телешоу, тренування та майстер-класи.

Він розробив широко використовуваний метод навчання, один з яких - це майндмепінг.

Приклад з книги Т. Бузана

З'явлення майндмапів виникло з розочарування Тоні з традиційними методами запам'ятовування. Коли оцінки в середній школі погіршилися, Бузан засмучився лінійними методами навчання, такими як списки дій або довідці, і шукав більш творчих способів для запам'ятовування і навчання.

Майндмап - це метод візуального вираження мислення, що допомагає структурізувати та запам'ятовувати інформацію і генерувати ідеї. Однак, не всі знають про цей метод або знають, як його правильно використовувати.

Майндмапи були створені в 60-х роках Тоні Бузаном після вивчення психології, нейрофізіології, нейролінгвістики, семантики, теорії інформації, пам'яті, візуалізації і творчого мислення. Він помітив, що лінійне представлення інформації не працює і почав шукати спосіб для створення простих зв'язків між ключовими словами для легкого відновлення.

Лінійне мислення (додавання пунктів до списку по порядку) - обмежує ваше мислення. Чим дальше ви ідете по списку, тим більше ваше мислення вичерпується. Наші мозки не можуть ефективно думати в списках.

Майндмапи Тоні Бузана змінили спосіб представлення інформації і підвищили ефективність багатьох аспектів повсякденного життя.

Невелика історія

Вже в давні часи давніх греків винайшли систему для запам'ятовування інформації за допомогою уявлення та асоціації, наприклад, техніка локусу пам'яті палацу. Можливо, ви пам'ятаєте це з телесеріалу Шерлок (поліпшення пам'яті за допомогою вибору місць та створення образів речей, які вони хочуть запам'ятати, розповідаються в певному порядку в візуалізованих місцях).

Бузан вивчав, як греки використовували колір для з'єднання концепцій. Він зрозумів, що простий синій або чорний чорнило на білому папері був нудним і не впливав на мозок, тому додав кольорові гілки.

У книзі Тоні Бузана «Супермислення» він пише про те, як поліпшити міндмепи, щоб вони були більш ефективними. Для цього наступні елементи повинні бути включені до них:

• Колір.
  
  Колір відчувається і вербально кодується правою півкулею мозку, а слова кодуються лівою півкулею. Кольори стимулюють пам'ять і творчість. Психолог Хедвіг фон Ресторф довела, що люди краще пам'ятають об'єкти, які виділяються зі своєї оточення по-різному (наприклад, підсвічені червоним).
  
  Кольори також:
  • Привласнюють увагу;
  • Поліпшують розуміння;
  • Збільшують мотивацію;
  • Збільшують залишання інформації.
     
• Зображення.
  
  Наші мозки обробляють зображення на 60 000 разів швидше, ніж текст. Психологи Хабер та Нікерсон довели, що «одне зображення варте тисячі слів». Бузан объяснює, що ефективність міндмепів полягає в здатності мозку швидко і ефективно розуміти зображення.
  
  «Карта повна зображень, а фактично одне зображення варте тисячі слів. Гілки нелінійні, вони розходяться, оскільки так робить мозок», говорить Тоні. «Таким чином, якщо у вас є міндмеп з 10 зображеннями, це 10 000 слів інформації».

До речі, сервіс IOctopus відповідає всім принципам.

Правила Тоні Бьюзана для створення мінд-мап

• Крок 1: Почніть зцентру.

Напишіть основну ідею, мету або тему вашої карти і розмістіть її в центрі.

• Крок 2: Додайте зображення.

Пам'ятайте, що «одне зображення варті тисячі слів».

• Крок 3: Додайте кольори.

Колір допомагає відобразити інформацію і зробити її легше для запам'ятовування. Містер Бьюзан пропонує використовувати 3-5 кольорів.

• Крок 4: Намалюйте гілки.

Створіть лінії між гілками і центром. Це дасть вам структуру для найефективнішої роботи мозку.

• Крок 5: Використовуйте звиві лінії.

Деякі люди думають, що це дрібниця, але Тоні Бьюзан має іншу точку зору. Звиви ліній створюють потужніші зв'язки, їх плавні і подобаються очам.

• Крок 6: Використовуйте окремі ключові слова.

Використання ключових слів замість довгих фраз або речень створює кращі асоціації.

• Крок 7: Використовуйте більше зображень.

Ви повинні використовувати якомога більше зображень, щоб стимулювати весь мозок. Зазвичай ми використовуємо слова - вони стимулюють ліву півкулю мозку. Права півкуля мозку стимулюється кольорами і зображеннями. Спробуйте використовувати зображення замість слів якомога частіше, це допоможе вам думати швидше і більш творчо. А поєднання зображень і слів дозволить вашим півкулям мозку працювати одночасно.

Це необхідно розуміти, що мінд-мапинг мають свої переваги і недоліки. Мінд-мапи допомагають приорітезувати, боротися з прокрастинацією, підготовкою, організацією, плануванням майбутнього, підрахунку переваг і недоліків, вивчення мови, записування розширених нотаток та підрахунку. Але мінд-мап також може зробити ваш проект складнішим. Спробуйте різні методи і програми.

Якщо ви зацікавлені в методикі Тоні Бьюзана - спробуйте створити свою першу мінд-мапу зараз!

Інтерактивні інструкції тут.

Start Free